مکمل کوییک مس آلمکس |ALLMAX QUICKMASS
کوئیک مس المکس ٬ یک گینر علمی و بدون چربی است که با ارائه ۱۰۱۰ کالری، ۶۴ گرم پروتئین کامل و کربوهیدراتهای پیچیده با جذب آهسته، مازاد کالری مغذی را برای رشد عضلانی خالص فراهم میکند. این محصول برای افرادی با متابولیسم بالا، ورزشکاران قدرتی و کسانی که به سختی وزن میگیرند طراحی شده و با داشتن آنزیمهای گوارشی، ویتامینها و مواد معدنی، یک راهکار کامل برای حجمگیری اصولی و بدون چربی اضافی محسوب میشود.
12,900,000 تومان - 23,900,000 تومان
خرید و قیمت گینر کوئیک مس آلمکس | ALLMAX QuickMass Mass Gainer
ALLMAX QuickMass یک گینر حرفهای برای افرادی است که با وجود تمرینات منظم و رژیم غذایی مناسب، همچنان در تأمین کالری موردنیاز برای افزایش وزن و رشد عضلات با مشکل مواجه هستند. این محصول با نسبت ۳ به ۱ کربوهیدرات به پروتئین طراحی شده تا علاوه بر تأمین انرژی کافی، مواد مغذی لازم برای حمایت از افزایش توده عضلانی بدون چربی را نیز فراهم کند.
هر وعده کامل ۴ پیمانهای، ۱۰۱۰ کالری، ۶۴ گرم پروتئین کامل با آزادسازی تدریجی و مجموعهای از کربوهیدراتهای پیچیده را در اختیار بدن قرار میدهد. در فرمول این محصول تنها از منابع پروتئینی کامل استفاده شده و هیچ اسیدآمینه غیرپروتئینی برای افزایش مصنوعی مقدار پروتئین به آن اضافه نشده است. این ویژگی باعث میشود مقدار پروتئین درجشده روی برچسب، بیانگر میزان واقعی پروتئین قابل دریافت باشد.
برای تأمین انرژی پایدار، آلمکس در QuickMass از ترکیبی اختصاصی شامل سیبزمینی شیرین، جو دوسر، کینوا، دکسترین حلقوی شاخهدار Cyclo-D™ و نشاسته ذرت مومی استفاده کرده است. این منابع کربوهیدراتی در مقایسه با فرمولهایی که وابستگی زیادی به قندهای ساده دارند، انرژی را بهصورت یکنواختتر در اختیار بدن قرار میدهند و برای دورههای افزایش حجم انتخاب مناسبتری هستند.
فرمولاسیون این گینر تنها به درشتمغذیها محدود نمیشود. وجود پریبیوتیکها، آنزیمهای گوارشی و ۲۴ نوع ویتامین و ماده معدنی به هضم بهتر، جذب مناسب مواد مغذی و تأمین ریزمغذیهای موردنیاز ورزشکاران در دورههای تمرین سنگین کمک میکند. این محصول بدون رنگ مصنوعی، بدون شکر افزوده، دارای گواهی Kosher بوده و از نظر خلوص و کیفیت مواد اولیه نیز مورد آزمایش قرار گرفته است.
مزایای کلیدی آلمکس کوئیک مس
۱. مازاد کالری ساختاریافته و مغذی
برخلاف دریافت کالری از منابع ناسالم، کوئیک مس یک مازاد کالری برنامهریزیشده ارائه میدهد که از پروتئین باکیفیت، کربوهیدراتهای پیچیده و چربیهای مفید (نظیر تریگلیسیریدهای زنجیرهمتوسط از پودر روغن نارگیل) تشکیل شده است. این ترکیب از انباشت چربی اضافی جلوگیری کرده و رشد عضلانی را هدف قرار میدهد.
۲. پشتیبانی از سنتز پروتئین عضلانی (MPS)
بر اساس کارآزمایی تصادفی کنترلشدهٔ روزنک و همکاران، مصرف مکمل پرکالری کربوهیدرات-پروتئین (۲۰۱۰ کیلوکالری در روز) در کنار تمرین مقاومتی به مدت ۸ هفته، منجر به افزایش ۶.۴ پوند (حدود ۲.۹ کیلوگرم) تودهٔ بدون چربی در گروه مکمل نسبت به گروه کنترل شد. این یافته نشان میدهد که مازاد کالری همراه با پروتئین کافی، فرایند حجمگیری را به طور معنیدار تسریع میکند.
۳. افزایش سنتز پروتئین کل بدن در حین و پس از تمرین
مطالعهای در Journal of Nutrition نشان داد مصرف همزمان کربوهیدرات و پروتئین هیدرولیزشده در حین ورزش، سنتز پروتئین کل بدن را ۲۹٪ نسبت به مصرف آب افزایش میدهد و این افزایش تا ۱۹٪ در طول ریکاوری شبانه باقی میماند. کوئیک مس با تأمین کربوهیدرات و پروتئین پایدار، این اثر را در عمل پیادهسازی میکند.
۴. کربوهیدراتهای پیچیده با شاخص گلیسمی پایین (CARBPLEX)
برخلاف بسیاری از گینرها که از مالتودکسترین و قند ساده استفاده میکنند، کوئیک مس از منابع کربوهیدرات با زنجیرهطولانی و جذب آهسته بهره میبرد که قند خون را بهطور ناگهانی افزایش نمیدهد و انرژی پایداری را برای ساعات طولانیتر فراهم میکند. این ویژگی به کاهش ذخیرهسازی چربی و افزایش کارایی متابولیک کمک میکند.
۵. سلامت گوارش و جذب بهتر مواد مغذی
وجود پریبیوتیکها و آنزیمهای گوارشی در فرمول کوئیک مس، از میکروبیوم روده حمایت کرده و نفخ، سنگینی و ناراحتی گوارشی را به حداقل میرساند – مشکلی که در بسیاری از گینرهای ارزانقیمت دیده میشود.
۶. کمبود ریز مغذیها را جبران میکند
افزودن ۲۴ ویتامین و ماده معدنی ضروری، نیازهای افزایشیافتهٔ بدن در دورهٔ حجمگیری را پوشش میدهد و از افت عملکرد، خستگی و اختلال در ریکاوری جلوگیری میکند.
اطلاعات تغذیه ای کلیدی آلمکس کوئیک مس
هر وعده کامل (۴ پیمانه معادل ۲۶۵ گرم) از ALLMAX QuickMass شامل موارد زیر است:
- ۱۰۱۰ کالری در هر وعده کامل
- ۶۴ گرم پروتئین از ۱۰۰ درصد منابع پروتئین کامل با آزادسازی تدریجی
- نسبت ۳:۱ کربوهیدرات به پروتئین برای پشتیبانی از برنامههای افزایش حجم
- ترکیبی از کربوهیدراتهای پیچیده شامل سیبزمینی شیرین، جو دوسر، کینوا، Cyclo-D و نشاسته ذرت مومی
- پریبیوتیکها و آنزیمهای گوارشی برای کمک به سلامت دستگاه گوارش
- ۲۴ ویتامین و ماده معدنی برای تأمین نیازهای تغذیهای ورزشکاران
- بدون شکر افزوده
- بدون رنگ مصنوعی
- دارای گواهی کوشر (Kosher)
- آزمایششده از نظر کیفیت، خلوص و قدرت ترکیبات
فناوری CARBPLEX؛ تفاوت QuickMass با بسیاری از گینرهای رایج
یکی از تفاوتهای اصلی ALLMAX QuickMass با بسیاری از مکملهای افزایش وزن، نوع کربوهیدراتهای بهکاررفته در فرمول آن است. بسیاری از گینرهای موجود در بازار بخش عمده کالری خود را از مالتودکسترین یا قندهای ساده تأمین میکنند؛ ترکیباتی که بهسرعت هضم و جذب میشوند و میتوانند باعث افزایش سریع قند خون شوند.
آلمکس برای ایجاد تأمین انرژی پایدار، از فناوری اختصاصی CARBPLEX استفاده کرده است. این ماتریس کربوهیدراتی از چندین منبع مختلف تشکیل شده که هرکدام ویژگی متفاوتی در سرعت هضم و آزادسازی انرژی دارند. ترکیبات این مجموعه عبارتاند از:
- سیبزمینی شیرین
- فیبر و جو دوسر
- آرد کینوا
- دکسترین حلقوی شاخهدار Cyclo-D
- نشاسته ذرت مومی
این ترکیب به آزادسازی تدریجیتر انرژی کمک میکند و در مقایسه با فرمولهایی که وابستگی زیادی به قندهای ساده دارند، انرژی یکنواختتری را در طول تمرین و ریکاوری در اختیار بدن قرار میدهد. در کنار پروتئین کامل، این ویژگی میتواند برای ورزشکارانی که بهدنبال افزایش حجم عضلانی هستند، مزیت مهمی محسوب شود.
گینر یا پروتئین وی؛ کدام انتخاب مناسبتر است؟
انتخاب بین گینر و پروتئین وی به هدف تغذیهای، میزان کالری دریافتی روزانه و شرایط بدنی شما بستگی دارد. اگر رژیم غذاییتان نیاز روزانه به انرژی را تأمین میکند و تنها به افزایش دریافت پروتئین برای حمایت از حفظ و رشد عضلات نیاز دارید، پروتئین وی انتخاب مناسبتری خواهد بود. اما اگر با وجود تمرین منظم در دریافت کالری کافی مشکل دارید یا افزایش وزن برایتان دشوار است، استفاده از یک گینر مانند ALLMAX QuickMass میتواند راهکار مؤثرتری باشد.
QuickMass برای افرادی طراحی شده است که بهطور مداوم کمتر از نیاز روزانه خود کالری دریافت میکنند. این گروه شامل افرادی است که بهسختی وزن اضافه میکنند، ورزشکارانی با حجم تمرین و مصرف انرژی بالا و کسانی که به دلیل اشتهای کم یا سبک زندگی پرمشغله قادر به مصرف حجم زیادی از غذای کامل نیستند. در چنین شرایطی، این گینر علاوه بر پروتئین، مقدار قابلتوجهی کالری و کربوهیدرات در اختیار بدن قرار میدهد تا رسیدن به مازاد کالری آسانتر شود.
در مقابل، اگر کالری موردنیاز خود را از طریق رژیم غذایی دریافت میکنید و تنها هدفتان افزایش پروتئین دریافتی است، استفاده از پروتئین وی ایزوله مانند ALLMAX Isoflex یا پروتئین چندمنظوره ALLMAX Hexapro گزینه مناسبتری خواهد بود؛ زیرا بدون دریافت کالری اضافی، پروتئین باکیفیتی را برای حمایت از سنتز پروتئین عضلات فراهم میکنند.
این محصول برای چه کسانی مفید است؟
- افراد با متابولیسم بالا (اکتومورفها): کسانی که بهسختی وزن اضافه میکنند و حتی با وعده های غذایی سنگین، کالری کافی دریافت نمیکنند.
- ورزشکاران ورزشهای قدرتی و تیمی: مانند بدنسازان، وزنهبرداران، فوتبالیست ها و راگبی بازان که نیاز به تودهٔ عضلانی قابل توجه دارند.
- کسانی که اشتهای پایین یا زمان محدود برای غذا خوردن دارند: کوئیک مس یک جایگزین عملی و سریع برای وعده های غذایی حجیم است.
- دورههای حجمگیری جدی (Bulking): افرادی که به دنبال افزایش وزن خالص و بدون چربی هستند و نمیخواهند حجم اضافی به صورت چربی ذخیره شود.
- ورزشکارانی که نیاز به ریکاوری سریع دارند: مصرف پس از تمرین، ذخایر گلیکوژن را بازسازی کرده و فرایند ترمیم عضلات را تسریع میکند.
سوالات متداول
چه مدت طول میکشد تا با مصرف QuickMass افزایش حجم عضلانی مشاهده شود؟
سرعت افزایش حجم عضلات در افراد مختلف متفاوت است و به عواملی مانند میزان کالری دریافتی، کیفیت تمرینات، سطح تجربه ورزشی، ژنتیک، خواب و ریکاوری بستگی دارد.
مطالعات انجامشده روی مکملهای پرکالری حاوی پروتئین و کربوهیدرات نشان دادهاند که ترکیب دریافت کالری کافی با تمرینات مقاومتی میتواند در بازههای چند هفتهای از افزایش توده بدون چربی حمایت کند. نتایج هر فرد بر اساس شرایط بدنی و برنامه تمرینی متفاوت خواهد بود.
آیا میتوان گینر را همراه با پروتئین وی مصرف کرد؟
بله، در صورت نیاز میتوان QuickMass را همراه با پروتئین وی مصرف کرد. با این حال، برای بسیاری از ورزشکاران، یک وعده QuickMass مقدار قابلتوجهی پروتئین فراهم میکند و ممکن است نیاز به مکمل پروتئین اضافی تنها زمانی وجود داشته باشد که فرد نتواند مقدار پروتئین موردنیاز روزانه خود را از غذا و گینر تأمین کند.
افرادی که نیاز پروتئینی بالاتری دارند میتوانند از پروتئینهایی مانند ALLMAX Isoflex یا ALLMAX Hexapro در زمانهای دیگر روز استفاده کنند.
گینر بخرم یا پروتئین وی؟
انتخاب بین این دو مکمل به هدف شما بستگی دارد:
اگر برای افزایش وزن و عضلهسازی به کالری بیشتری نیاز دارید، گینر مانند QuickMass انتخاب مناسبتری است.
اگر کالری موردنیاز خود را از رژیم غذایی دریافت میکنید و تنها به پروتئین بیشتر نیاز دارید، پروتئین وی گزینه مناسبتری خواهد بود.
افرادی که بهسختی وزن اضافه میکنند معمولاً به افزایش کالری نیاز دارند، در حالی که افرادی که فقط میخواهند مقدار پروتئین مصرفی خود را بالا ببرند، بیشتر از وی پروتئین استفاده میکنند.
برای افزایش حجم عضلات چه مقدار پروتئین باید مصرف کرد؟
مقدار مناسب پروتئین برای بسیاری از ورزشکارانی که تمرینات مقاومتی انجام میدهند، حدود ۱٫۶ تا ۲٫۲ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز است.
یک وعده ۲ تا ۴ پیمانهای از QuickMass میتواند حدود ۳۲ تا ۶۴ گرم پروتئین فراهم کند و بخشی از نیاز روزانه پروتئین ورزشکار را پوشش دهد.
بهترین پودر پروتئین برای افزایش حجم عضلات چیست؟
انتخاب بهترین پروتئین به هدف فرد بستگی دارد. برای افرادی که به دنبال دریافت پروتئین با کالری کمتر هستند، پروتئین وی ایزوله مانند ALLMAX Isoflex گزینه مناسبی است. این محصول حدود ۲۷ گرم پروتئین در هر پیمانه فراهم میکند و برای افزایش دریافت پروتئین با حداقل چربی و قند طراحی شده است.
روش پیشنهادی مصرف گینر QuickMass
- مقدار: ۱ تا ۴ پیمانهٔ سرصاف را با ۱۱۸ میلیلیتر آب سرد به ازای هر پیمانه مخلوط کنید.
- تعداد وعده: روزانه ۱ تا ۴ پیمانه بر اساس نیاز کالری و پروتئین.
- نکتهٔ مهم: بهتر است وعدهٔ کامل ۴ پیمانهای (۱۰۱۰ کالری) را به دو وعدهٔ ۲ پیمانهای تقسیم کنید تا جذب بهینهتر و ناراحتی گوارشی کمتر شود.
- بهترین زمان مصرف: بلافاصله پس از تمرین همراه با ۵ گرم کراتین مونوهیدرات و برای ریکاوری بهتر با گلوتامین ترکیب شود.
هشدارها و نکات ایمنی مکمل آلمکس کوئیک مس (ALLMAX QuickMass)
- این محصول یک مکمل غذایی است و نباید جایگزین یک رژیم غذایی متعادل و سبک زندگی سالم شود.
- قبل از مصرف ALLMAX QuickMass در صورت داشتن بیماری زمینهای، مشکلات گوارشی، شرایط پزشکی خاص، یا مصرف داروهای تجویزی، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
- افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار یا شیرده، باید پیش از مصرف این مکمل با پزشک مشورت کنند.
در صورت مشاهده هرگونه حساسیت یا واکنش نامطلوب، مصرف محصول را متوقف کرده و با پزشک یا متخصص سلامت مشورت کنید. - مقدار مصرف را مطابق با نیاز کالری و پروتئین روزانه خود تنظیم کنید. مصرف بیش از میزان توصیهشده لزوماً باعث افزایش سریعتر عضلهسازی نمیشود و باید همراه با برنامه غذایی و تمرینی مناسب باشد.
- برای جلوگیری از ایجاد ناراحتی گوارشی، در صورت حساسیت به مصرف حجم بالای کالری یا پودرهای افزایش وزن، بهتر است مقدار مصرف را بهتدریج افزایش دهید.
- محصول را در جای خشک، خنک و دور از رطوبت نگهداری کنید.
- پس از هر بار مصرف، درب بستهبندی را بهخوبی ببندید تا کیفیت و تازگی ترکیبات حفظ شود.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- قبل از استفاده، برچسب محصول و دستورالعمل مصرف درجشده روی بستهبندی را مطالعه کنید.
- مصرف مکمل باید در کنار تمرینات منظم مقاومتی، دریافت کافی آب، خواب مناسب و رژیم غذایی متناسب با هدف ورزشی انجام شود.
| برند |
آلمکس Allmax |
|---|---|
| وزن |
1.59 کیلوگرم (12 سروینگ) , 2.72 کیلوگرم (24 سروینگ) , 4.54 کیلوگرم (70 سروینگ) |
| طعم بندی |
شکلات Chocolate , کره بادام زمینی شکلاتی Chocolate Peanut Butter , کوکی خامه Cookies and cream , موز توت فرنگی Strawberry Banana , وانیل Vanilla |
| انتخاب پکیج |
خرید تکی , پکیج 2 عددی |
.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه ارسال کنند.
محصولات مشابه
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.