Name: مکمل پروتئین گیاهی اپتیموم نوتریشن | Plant Protein 100% Optimum Nutrition
Brand: اپتیموم نوتریشن optimum nutrition

مکمل پروتئین گیاهی اپتیموم نوتریشن | Plant Protein 100% Optimum Nutrition

Optimum Nutrition GOLD STANDARD 100% PLANT یک مکمل پروتئین گیاهی با ۲۴ گرم پروتئین در هر وعده است که از ترکیب منابعی مانند نخود، باقلا و برنج قهوه‌ای استفاده می‌کند. وجود EAA و BCAA، فرمول وگان، ۰ گرم شکر و نداشتن گلوتن و ترکیبات مصنوعی ذکرشده در مشخصات، آن را به گزینه‌ای کاربردی برای افرادی تبدیل می‌کند که می‌خواهند دریافت پروتئین گیاهی خود را افزایش دهند.

کاربرد اصلی این محصول، تأمین بخشی از پروتئین موردنیاز روزانه و حمایت تغذیه‌ای از حفظ و ریکاوری عضلات است؛ نه درمان بیماری یا جایگزینی یک رژیم غذایی کامل.

شناسه محصول: نامعلوم دسته: مکمل پروتئین

پروتئین گیاهی Plant Protein 100% اپتیموم نوتریشن | ۲۴ گرم پروتئین در هر وعده

Plant Protein 100% Optimum Nutrition از سری GOLD STANDARD، یک پودر پروتئین گیاهی برای افرادی است که می‌خواهند بخشی از پروتئین روزانه خود را از یک منبع وگان تأمین کنند. فرمول این محصول بر پایه ترکیب منابع پروتئینی گیاهی شکل گرفته و در مشخصات اصلی آن، پروتئین نخود، برنج قهوه‌ای و باقلا به‌عنوان اجزای اصلی معرفی شده‌اند.

هر سروینگ از این مکمل ۲۴ گرم پروتئین گیاهی دارد و در مشخصات محصول ۰ گرم شکر اعلام شده است. وجود اسیدهای آمینه ضروری و BCAAهای طبیعی، در کنار فرمول ۱۰۰٪ گیاهی، باعث شده است این محصول برای استفاده در رژیم غذایی افراد فعال، ورزشکاران و کسانی که مصرف پروتئین‌های حیوانی را محدود یا حذف کرده‌اند، مناسب باشد.

پروتئین گیاهی کامل برای رژیم‌های وگان

یکی از نقاط اصلی این محصول، استفاده هم‌زمان از چند منبع پروتئین گیاهی است. پروتئین نخود، پروتئین باقلا و پروتئین برنج قهوه‌ای در کنار یکدیگر قرار گرفته‌اند تا ترکیبی متنوع از اسیدهای آمینه ایجاد شود.

این محصول در مشخصات خود دارای ۹ اسید آمینه ضروری معرفی شده است. همچنین حدود ۴ گرم BCAA طبیعی در اطلاعات ارائه‌شده برای محصول ذکر شده است. BCAAها شامل لوسین، ایزولوسین و والین هستند و در متابولیسم پروتئین و بافت عضلانی نقش دارند.

در یکی از اطلاعات تکمیلی مربوط به نسخه دیگری از این محصول، منابع پروتئینی شامل نخودفرنگی، برنج قهوه‌ای و ساچا اینچی عنوان شده‌اند. در همان مشخصات، ۴ گرم گلوتامین طبیعی، ۱۰۰٪ ارزش روزانه ویتامین C و منبع عالی ویتامین B12 نیز ذکر شده است. همچنین این نسخه به‌عنوان فرمولی حاوی غلات باستانی بدون گلوتن و پودر انار معرفی شده است.

مزایای پروتئین گیاهی Plant Protein 100%

کمک به تأمین پروتئین موردنیاز روزانه
دریافت پروتئین کافی برای حفظ و ساخت پروتئین‌های بدن اهمیت دارد. هر وعده از این محصول ۲۴ گرم پروتئین فراهم می‌کند و می‌تواند در کنار غذاهای حاوی پروتئین، بخشی از دریافت روزانه را پوشش دهد.
حمایت تغذیه‌ای از عضلات
پروتئین و اسیدهای آمینه ضروری برای ساخت و نگهداری بافت عضلانی موردنیاز هستند. به همین دلیل، مصرف این محصول در کنار برنامه تمرینی و رژیم غذایی متعادل می‌تواند به تأمین مواد اولیه موردنیاز بدن برای فرایندهای مرتبط با عضلات کمک کند.
گزینه‌ای برای تغذیه بعد از تمرین
پس از فعالیت ورزشی، دریافت پروتئین یکی از بخش‌های مهم برنامه تغذیه‌ای ورزشکاران است. این پودر را می‌توان حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پس از تمرین مصرف کرد یا در زمان‌های دیگر روز به‌عنوان یک میان‌وعده پروتئینی در برنامه غذایی قرار داد.
مناسب برای سبک تغذیه وگان
فرمول ۱۰۰٪ گیاهی این محصول، آن را برای افرادی که از محصولات حیوانی استفاده نمی‌کنند، کاربردی می‌کند. گیاهخواران و افرادی که مصرف پروتئین حیوانی خود را کاهش داده‌اند نیز می‌توانند از آن به‌عنوان یکی از منابع پروتئینی رژیم غذایی استفاده کنند.
فرمول بدون گلوتن و بدون شکر
در مشخصات ارائه‌شده، Plant Protein 100% اپتیموم نوتریشن بدون گلوتن و دارای ۰ گرم شکر معرفی شده است. همچنین این محصول فاقد رنگ، طعم‌دهنده و شیرین‌کننده مصنوعی عنوان شده است.

مکمل پروتئین گیاهی Plant Protein 100% برای چه افرادی مناسب است؟

وگان‌ها:
افرادی که رژیم غذایی کاملاً گیاهی دارند می‌توانند از این محصول برای افزایش دریافت پروتئین روزانه استفاده کنند.
گیاهخواران:
برای گیاهخوارانی که به دنبال یک پودر پروتئین گیاهی برای قرار دادن در رژیم روزانه خود هستند، این محصول می‌تواند یک انتخاب کاربردی باشد.
ورزشکاران و بدنسازان:
۲۴ گرم پروتئین در هر سروینگ همراه با اسیدهای آمینه ضروری و BCAAهای طبیعی، امکان استفاده از این مکمل را در برنامه تغذیه‌ای ورزشکاران فراهم می‌کند.
افراد فعال:
افرادی که فعالیت بدنی منظم دارند و نیاز دارند دریافت پروتئین خود را در طول روز مدیریت کنند، می‌توانند این محصول را به‌عنوان میان‌وعده یا بخشی از تغذیه بعد از تمرین مصرف کنند.
افرادی که دریافت پروتئین کافی از غذا برایشان دشوار است:
پودر پروتئین می‌تواند روشی ساده برای افزایش میزان پروتئین دریافتی در کنار وعده‌های غذایی باشد.
افرادی که پروتئین گیاهی بدون گلوتن می‌خواهند:
این محصول در مشخصات ارائه‌شده بدون گلوتن معرفی شده و برای افرادی که به دنبال چنین گزینه‌ای هستند، قابل استفاده است.

ارزش غذایی و ترکیبات شاخص

هر وعده از فرمول اصلی ارائه‌شده شامل:

۲۴ گرم پروتئین گیاهی
حدود ۴ گرم BCAA طبیعی
۹ اسید آمینه ضروری
۰ گرم شکر
حدود ۱۵۰ کالری در
نسخه‌هایی که این مقدار
برای آن‌ها اعلام شده است

در برخی مشخصات تکمیلی محصول، ۴ گرم گلوتامین طبیعی، ویتامین C و ویتامین B12 نیز ذکر شده‌اند.

مواد تشکیل‌دهنده پروتئین گیاهی اپتیموم نوتریشن

مواد تشکیل‌دهنده اعلام‌شده برای نسخه موردنظر شامل مخلوط پروتئین گیاهی، شامل پروتئین نخود، ایزوله پروتئین باقلا و کنسانتره پروتئین برنج قهوه‌ای است.

در کنار این ترکیب، خامه روغنی تهیه‌شده از روغن نارگیل و/یا روغن آفتابگردان، مواد جامد شربت برنج، پروتئین نخود، سیترات سدیم، تری‌کلسیم فسفات و لسیتین آفتابگردان، طعم‌دهنده طبیعی، مخلوط صمغ شامل صمغ زانتان، صمغ گوار و صمغ اقاقیا، نمک و عصاره برگ استویا شامل Reb A و Reb M قرار دارد.

در اطلاعات مربوط به یک نسخه دیگر از محصول، پروتئین‌های ارگانیک نخودفرنگی، برنج قهوه‌ای و ساچا اینچی، غلات باستانی بدون گلوتن و پودر انار نیز به فرمول اشاره شده است. همان نسخه به‌عنوان محصول دارای گواهی ارگانیک USDA و بدون GMO معرفی شده و فاقد رنگ، طعم‌دهنده و شیرین‌کننده مصنوعی است.

نحوه مصرف مکمل پروتئین گیاهی اپتیموم نوتریشن

یک پیمانه از پودر پروتئین گیاهی را با ۸ تا ۱۰ اونس مایع آب سرد یا شیر بادام مخلوط کنید. در برخی دستورالعمل‌های ارائه‌شده، مقدار ۱۰ تا ۱۲ اونس مایع نیز برای ترکیب با آب یا شیر بادام پیشنهاد شده است.

پودر را در شیکر یا مخلوط‌کن به‌خوبی ترکیب کنید. در صورت استفاده در برنامه ورزشی، مصرف آن حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه بعد از تمرین پیشنهاد شده است. این محصول را می‌توان در هر زمان از روز نیز به‌عنوان میان‌وعده‌ای با پروتئین بالا مصرف کرد.

بزرگسالان سالم باید پروتئین موردنیاز روزانه خود را به‌عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل و برنامه ورزشی، از ترکیبی از غذاهای پرپروتئین و مکمل‌های پروتئینی دریافت کنند.

هشدارها و نکات ایمنی مکمل پروتئین گیاهی اپتیموم نوتریشن

زنان باردار و شیرده و افراد مبتلا به بیماری‌های
زمینه‌ای باید پیش از مصرف با پزشک متخصص مشورت کنند.
محصول را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
در محیط خشک و خنک نگهداری شود.
از قرار گرفتن محصول در معرض گرما و رطوبت زیاد جلوگیری شود.
این محصول فقط برای استفاده به‌عنوان مکمل غذایی است.
از محصول برای کاهش وزن استفاده نکنید.
این مکمل برای تشخیص، درمان، معالجه یا پیشگیری از بیماری طراحی نشده است.
محتویات بر اساس وزن عرضه می‌شوند، نه حجم.
ته‌نشینی مقداری از پودر در اثر حمل‌ونقل طبیعی است.
پیمانه سرو در محصول وجود دارد، اما ممکن است در هنگام حمل‌ونقل داخل پودر جابه‌جا شود.