مطالب

آشنایی با بی سی ای ای یا BCAA
بی سی ای ای چیست و کاربرد آن در بدنسازی 9 اسید آمینه وجود دارد که بدن قادر به تولید

راهنمای خرید بهترین مکمل وی
مکمل وی چیست ؟ مکمل پروتئین وی مخلوطی از پروتئین های جدا شده از آب پنیر است که قسمت مایع

سفر لاغری با اوزمپیک: راهی به سوی تناسب اندام
آشنایی با محصول اوزمپیک اوزمپیک یکی از جدیدترین و محبوبترین داروهایی است که برای کمک به کاهش وزن و کنترل

بهترین مکمل گیاهی تقویت مو و ناخن چیست ؟
40 سال پیش، PHYTO Paris اولین مکمل غذایی برای مو و ناخن را راه اندازی کرد: PHYTOPHANÈRE. پاتریک آلس فهمید

رژیم گیاه خواری یا رژیم وجترین
وجترین و وگان به افرادی اطلاق میشود که سبک زندگی و رژیمهای غذایی «وجترینیسم (گیاهخواری)» و «وگانیسم (گیاهخواری مطلق)» را

رژیم وگان
وگانیسم یا گیاهخواری مطلق وگانها یا گیاهخواران مطلق از هیچ گونه محصول جانوری استفاده نمیکنند. پیروان این سبک تنها اجازه

رژیم کتوژنیک
چربی بخورید و چربی بسوزانید اگر شما هم جز آندسته از افراد هستید که رژیم های مختلف را امتحان کرده
آرنولد در مستر المپیا 1975
[evp_embed_video url=”https://gnciran.com/new/wp-content/uploads/2017/04/video_2017-04-22_05-24-59.mov”]