معرفی ترکیبات فعال مکمل و فواید عملکردی

• ملاتونین :ملاتونین هورمون طبیعی خواب است و کمک می‌کند سریع‌تر به خواب بروید. مصرف ۱ میلی‌گرم ملاتونین حدود ۳۰ دقیقه قبل از خواب اثر مطلوب ایجاد می‌کند.
• ال-تریپتوفان: تریپتوفان پیش‌ساز سروتونین است؛ ماده‌ای که نقش کلیدی در خلق‌وخو، آرامش و ریتم خواب دارد. کمبود آن می‌تواند باعث بی‌قراری و سخت‌تر خوابیدن شود.
• ال-تیانین (L-Theanine): آمینواسیدی موجود در چای سبز و سیاه که به آرام شدن ذهن، کاهش استرس و ایجاد حس ریلکسیشن کمک می‌کند، بدون آن‌که باعث خواب‌آلودگی در طول روز شود.
• گابا (GABA): گابا یک انتقال‌دهنده عصبی بازدارنده است که به بدن پیام آرام‌سازی می‌دهد. کمبود گابا می‌تواند باعث اضطراب، تنش و اختلال خواب شود. وجود این ترکیب در Sleep Complex به تعادل عصبی کمک می‌کند.