نوشته های پشتیبانی

20 مهر

مطالب

مکمل بی سی ای ای برای خانمها

• مهر 17, 1404
• توسط پشتیبانی

بی سی ای ای برای زنان؟ دانستن ارزش BCAA برای زنان مهم است زیرا می تواند به بسیاری از اهداف تمرینی، تناسب اندام و سلامتی کمک کند. BCAA (...

ادامه مطلب

18 مهر

مطالب

بهترین زمان مصرف بی سی ای ای BCAA

• مهر 18, 1403
• توسط پشتیبانی

مصرف مکمل های BCAA قبل، حین یا بعد از ورزش ممکن است تفاوت چندانی نداشته باشد. به نظر می رسد دوز، قوام و استفاده طولانی مدت نقش بیشتری د...

ادامه مطلب

05 مهر

مطالب

غذاها و مکمل های طبیعی که چربی سوزی می کنند

• مهر 7, 1403
• توسط پشتیبانی

برای کاهش وزن، فرد باید بیش از کالری دریافتی خود کالری بسوزاند. با این حال، برخی از چربی سوزهای طبیعی ممکن است با افزایش متابولیسم یا ک...

ادامه مطلب

02 مهر

مطالب

نقش مکمل‌های پروتئین در عضله‌سازی و بازسازی بدن

• مهر 2, 1403
• توسط پشتیبانی

اثرات مکمل های پروتئین بر توده عضلانی در بزرگسالان سالم اگر از بیشتر مردم بپرسید که برای عضله سازی چه چیزی لازم است، احتمالاً می گویند...

ادامه مطلب

01 مهر

مطالب

راهنمای کامل برای انتخاب و مصرف مکمل پروتئین مناسب

• مهر 2, 1403
• توسط پشتیبانی

همه پودرهای پروتئینی یکسان ساخته نمی شوند.بعضی ها قطعا بهتر از بقیه هستند.اما با وجود صدها، شاید حتی هزاران گزینه، دانستن پودر پروتئین ...

ادامه مطلب

31 شهریور

مطالب

کراتین مونوهیدرات: محبوب‌ترین نوع کراتین و فواید آن

• مهر 15, 1403
• توسط پشتیبانی

آشنایی با کراتین مونوهیدرات کراتین مونوهیدرات به یکی از محبوب ترین مکمل های عملکردی برای ورزشکاران و وزنه برداران مشتاق تبدیل شده است....

ادامه مطلب

27 شهریور

دسته‌بندی نشده

کراتین یا پروتئین: کدام برای تقویت عضله بهتر است؟

• شهریور 27, 1403
• توسط پشتیبانی

هم کراتین و هم پودر پروتئین مکمل هایی هستند که افراد می توانند قبل یا بعد از ورزش از آنها استفاده کنند. هر دو مکمل ممکن است به ریکاوری ...

ادامه مطلب

24 شهریور

مطالب

راهنمای کامل سوماتروپین

• شهریور 24, 1403
• توسط پشتیبانی

سوماتروپین چیست ؟ ( Somatropin ) سوماتروپین یک کپی از هورمون رشد طبیعی انسان است که با روشی به نام "فناوری DNA نوترکیب" تولید می شود. ...

ادامه مطلب

17 شهریور

مطالب

مکمل پروتئین خانگی

• شهریور 17, 1403
• توسط پشتیبانی

این پودر پروتئین خانگی 5 ماده ای از دانه های سالم و بدون مواد شیمیایی یا پرکننده ساخته شده است، سفارشی کردن آن آسان است، سرشار از مواد ...

ادامه مطلب

14 شهریور

مطالب

مکمل پروتئین برای کاهش وزن: آیا واقعا موثر است؟

• شهریور 17, 1403
• توسط پشتیبانی

در این مقاله، نقش پروتئین در مدیریت وزن را بررسی خواهیم کرد، مزایا و معایب بالقوه نوشیدن شیک های پروتئینی را مورد بحث قرار می دهیم و نک...

ادامه مطلب